Школьникам Поморья рассказали о профилактике онкологии

06.02.2020 12:48 // Артём Бородин
Школьникам Поморья рассказали о профилактике онкологии

В формате видеоконференции со старшеклассниками Архангельской области был проведён Урок здоровья. Мероприятие было посвящено Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями, сообщает региональное министерство здравоохранения.

В ходе видеоурока школьникам рассказали о роли питания в профилактике онкологических заболеваний.

Врач-терапевт Архангельской городской клинической поликлиники №2 Сергей Сауткин подробно и доходчиво пояснил школьникам об основных причинах развития рака - неправильном питании и курении.

В минздраве обратили внимание, что «Уроки здоровья» представляют собой уникальный проект, который реализует Архангельский центр медицинской профилактики.

Во время проведения видеолекций у слушателей есть возможность задавать вопросы и беседовать с лектором.
Кроме того, лекции доступны для просмотра и скачивания

Также во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями для жителей региона действовала "горячая линия" на которой Сергей Сауткин консультировал о правильном питании.

Врач рекомендовал придерживаться правильного питания, избегать жареного, солёного, острого, ежедневно употреблять овощи и фрукты.

По его словам соль следует ограничить до 5 грамм в день, что соответствует чайной ложке без горки.

Для продуктов идеальна термическая обработка на пару. Также их можно варить или жарить, но без использования растительного или сливочного масла.

Желательно употреблять рыбу, так как она богата полиненасыщенными жирными кислотами. А из мяса стоит выбирать нежирные сорта такие, как телятина, индейка, курица.

Из напитков полезен зеленый чай из-за большого количества антиоксидантов. Не стоит забывать и об отварах ягод.






28.02.2024 12:28
Жительница города Котласа Архангельской области подозревается в публичном оправдании терро
28.02.2024 09:37
В Северодвинске снегоход провалился под лёд. Водитель утонул
27.02.2024 15:13
В Архангельске открылось отделение эндопротезирования суставов
27.02.2024 15:09
В День Арктики северянам предлагают написать «Арктический диктант»
27.02.2024 15:03
В Архангельск доставили огонь семейного очага «Сердце России»
27.02.2024 11:36
По результатам оперативно-розыскной деятельности РУФСБ России по Архангельской области вын
27.02.2024 10:15
В Котласе мужчина расстрелял машину скорой помощи
27.02.2024 09:01
Стражи порядка задержали 16-летнего наркозакладчика из Северодвинска
26.02.2024 15:35
Лыжники поборются за «Кубок Устьи»
26.02.2024 15:28
В поселке Талаги Приморского округа строится Дом культуры
26.02.2024 15:23
Школьников Поморья приглашают на онлайн-олимпиаду по финансовой грамотности
26.02.2024 15:17
10 спортшкол обновят в Архангельской области в этом году
22.02.2024 16:20
Руководство и Совет ветеранов РУФСБ России по Архангельской области поздравляют с Днем защ
22.02.2024 14:45
Более 25 километров сетей коммунальной инфраструктуры отремонтируют в регионе
22.02.2024 14:39
Парта героя появилась в Кехотской школе накануне Дня защитника Отечества
22.02.2024 14:33
Архангельская область получила четыре награды в финале Всероссийской туристической премии
22.02.2024 11:45
Житель г. Коряжмы Архангельской области осужден за незаконное хранение боеприпасов.
22.02.2024 10:34
В Холмогорском районе отца, избивавшего детей, отправили в колонию

Мы используем файл COOKIES. Политика сайта.