Школьникам Поморья рассказали о профилактике онкологии

06.02.2020 12:48 // Артем Бородин

В формате видеоконференции со старшеклассниками Архангельской области был проведён Урок здоровья. Мероприятие было посвящено Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями, сообщает региональное министерство здравоохранения.

В ходе видеоурока школьникам рассказали о роли питания в профилактике онкологических заболеваний.

Врач-терапевт Архангельской городской клинической поликлиники №2 Сергей Сауткин подробно и доходчиво пояснил школьникам об основных причинах развития рака - неправильном питании и курении.

В минздраве обратили внимание, что «Уроки здоровья» представляют собой уникальный проект, который реализует Архангельский центр медицинской профилактики.

Во время проведения видеолекций у слушателей есть возможность задавать вопросы и беседовать с лектором.
Кроме того, лекции доступны для просмотра и скачивания

Также во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями для жителей региона действовала "горячая линия" на которой Сергей Сауткин консультировал о правильном питании.

Врач рекомендовал придерживаться правильного питания, избегать жареного, солёного, острого, ежедневно употреблять овощи и фрукты.

По его словам соль следует ограничить до 5 грамм в день, что соответствует чайной ложке без горки.

Для продуктов идеальна термическая обработка на пару. Также их можно варить или жарить, но без использования растительного или сливочного масла.

Желательно употреблять рыбу, так как она богата полиненасыщенными жирными кислотами. А из мяса стоит выбирать нежирные сорта такие, как телятина, индейка, курица.

Из напитков полезен зеленый чай из-за большого количества антиоксидантов. Не стоит забывать и об отварах ягод.

 

28.02.2020 18:17
В Северодвинске раскрыли серию мошенничеств
28.02.2020 17:44
Предполагаемый виновник смертельного ДТП в Архангельске заключён под стражу
28.02.2020 14:12
Пенсионер из Архангельска перевёл мошенникам 430 тыс. рублей
28.02.2020 11:42
Завершилось голосование по отбору территорий Северодвинска для благоустройства
27.02.2020 19:49
В. Путин наградил медалью архангелогородца, спасавшего соседей при пожаре
27.02.2020 15:20
В Северодвинске пройдёт фестиваль фейерверков
27.02.2020 06:09
Трое жителей Северодвинска стали жертвами телефонных мошенников
26.02.2020 18:33
В Архангельске чествовали 100-летнего юбиляра
26.02.2020 16:07
В детском саду Архангельска загорелся сушильный шкаф
26.02.2020 13:57
В Новодвинске геймеры украли игровые приставки
26.02.2020 11:15
Пьяный северодвинец ограбил подростков
25.02.2020 18:56
Четыре проекта из Северодвинска получили президентские гранты
25.02.2020 17:32
В Архангельске обсудили вопросы трудоустройства инвалидов
25.02.2020 17:22
В вельском автомагазине обнаружили тела трёх мужчин
25.02.2020 14:40
В Архангельской области управляющая организация работала без лицензии
25.02.2020 12:44
В Северодвинске мальчик закрылся в квартире
25.02.2020 10:51
Житель Архангельска более 4 лет воровал речной песок
25.02.2020 09:53
Жителя Поморья осудят за вовлечение в экстремистскую организацию
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Мы используем файл COOKIES. Политика сайта.